Touch Therapy – Terapie dotekem
Tak už to je. Držíme v sobě ohromné nánosy emocí, názorů, nevyřešených energií. Zážitků, které v nás zanechaly něco, co nás trápí dlouhodobě. V lepším případě týdny, v horším klidně i roky. Dělá to naše já, které se opakovaně a chorobně přichytává různých věcí, situací a jevů a to nám pak činí potíže. Ať už klidnou hladinu naší mysli rozrušuje cokoliv, na pozadí vždy pracuje chronický stres, který častokrát ani nemusíme vnímat. Když nám lékař řekne, že potíže se srdcem, špatné zažívání nebo jiné obtíže máme ze stresu, připadá nám to jako nesmysl, neboť nemáme pocit, že bychom stresem trpěli.
Tak už to je. Držíme v sobě ohromné nánosy emocí, názorů, nevyřešených energií. Zážitků, které v nás zanechaly něco, co nás trápí dlouhodobě. V lepším případě týdny, v horším klidně i roky. Ať už klidnou hladinu naší mysli rozrušuje cokoliv, na pozadí vždy pracuje chronický stres, který častokrát ani nemusíme vnímat. Když nám lékař řekne, že potíže se srdcem, špatné zažívání nebo jiné obtíže máme ze stresu, připadá nám to jako nesmysl, neboť nemáme pocit, že bychom stresem trpěli.
A přece to tak bývá.
Chronický stres je sofistikovaný darebák, kterého si ani nevšimneme. Když však obrátíme pozornost k nám samotným, do našeho hlubšího nitra, zjistíme, že jsme v napětí na úrovni mysli a zároveň na tělesné úrovni. Právě kvůli něčemu v minulosti a nebo také kvůli obavám o budoucnost. Co takový chronický stres způsobuje? Udržuje nás ustavičně v takzvané bojové pozici. V pohotovosti jsou různé mechanismy včetně imunitního systému, který je takovým dlouhodobým zbytečným přetěžováním vysilován. Možná to zní šíleně, ale pravdou je, že všechny ty miliardy vyčerpaných ochranářských buněk dříve nebo později nepracují efektivně a ztrácejí i schopnost vypořádat se s více či méně závažnými onemocněními.
Prospěšný je pouze fyziologický střídmý stres, který nás motivuje, posouvá kupředu a trénuje imunitní systém. Co je potřeba odbourat, je chronický stres, který nám v ničem neprospívá. Ba naopak – škodí nám. Svaly jsou napjaté, držení těla nepřirozené, vystrašená imunita, zkratkovité jednání a tak dále. Tohle nám nepomůže.
Nezapomeňte, že pokud problém nemá řešení, starosti nám nepomohou.
Pokud problém má řešení, starosti jsou zbytečné.
Stačí o tom přemýšlet a připustit to. Udělat prostor, aby se tato mantra dostala do našeho vědomí.
Jdeme to propustit. Už to totiž neexistuje.
Emoce, názory, události dávno minulé – nic z toho už neexistuje. Zkoumejte to. Opravdu už to nikde nenajdeme. Problémy, emoce, křivdy a vyřčená slova už jsou jen zvuky, které se dávno rozplynuly ve vesmíru. Nejsou tady a nikdy nebudou. Naše mysl je jediným místem, kde tohle všechno přetrvává a vypadá to tak reálně a tak hmatatelně. Nic z toho už ale dohledat nemůžete. Ani chytit to nejde. Tak abstraktní a neexistující je náš problém. Pokud jde o úzkosti a nadměrné obavy z budoucnosti, tak to samé platí i v tomto případě. Žádný z těch katastrofických scenářů ještě neexistuje a možná ani nikdy existovat nebude.
Cena za ošetření je
1.500 Kč
Máte dotaz? Napište mi.
Ilustrační ukázka ošetření pouze hlavy a ramenou vsedě
Ošetření si můžete vychutnat i vleže na zádech na lehátku. Záleží na vašich preferencích.