Mantra Om Mani Padme Hum na zklidnění mysli před spánkem.
Pokud říkáme, že příčinou tohoto okamžiku mysli je předchozí okamžik mysli, potom logicky platí, že pokud usneme s klidnou myslí, okamžik klidu se bude řetězit do dalších okamžiků po celou noc až k probuzení. Nevytvoříme negativní karmu a nebo v nejlepším případě vytvoříme pozitivní karmu.
Pokud ale usínáme naštvaní, pak okamžik zlosti bude právě ten, který se bude řetězit do dalších okamžiků po celou noc. A pokud v základu víme, jak funguje karma, pak také víme, že každý takový negativní okamžik přináší stejně negativní karmický otisk. Kolik za noc proběhne okamžiků, tolik otisků.
