Ájurvédská rovnováha
Balíček vyrovnávajících masáží
Uvidíme se společně čtyřikrát během krátké doby na 90 minutových masážích.
Namasté, přátelé.
Ájurvéda je stará komplexní indická medicína. Systém obsahující pravidla stravy, myšlení, masáže, meditace a přístupu k životu tak, aby byly všechny síly v člověku v co možná nejlepší rovnováze. Ájurvéda popisuje takzvané dóši, tedy konstituční typy člověka. Základní dóši jsou tři (Váta, Pitta a Kafa), proto se jim souhrnně říká tridóša. Měl jsem to štěstí zakončit své studování ájurvédského učení v Nepálu, kde žije velká komunita indické populace. Setkal jsem se s učitelem a mnoho poznatků nasál osobně na vlastní kůži, a to doslova. Nyní tyhle skvělé poznatky nabízím vám prostřednictvím ájurvédské masáže.
Masáž má značné a dlouhodobé účinky. Právě díky tomu, že masírujeme celé tělo a kombinujeme relaxační techniku, šetrné silové prvky a indické bylinné oleje, harmonizujeme zejména běh lymfatického systému, ze svalů a orgánů se vylučují toxiny a odplavují se krevním oběhem. Dále tato masáž podporuje trávení, snižuje fyzické i psychické napětí, rozmělňuje úzkosti, podporuje klidný spánek a také zvyšuje pohyblivost. Má mnoho významných účinků a přes všechny je vhodná i pro ty, kteří si chtějí jednoduše jen odpočinout.
Co je pro nás klíčové?
Zejména dvě zásadní věci, které potřebujeme vědět, abychom to chytli za správný konec.
Jaká je vaše motivace pro absolvování série masáží a v jakém poměru jsou vaše dóši podle indické nauky.
Motivací k absolvování série masáží může být psychické vypětí, fyzická únava a bolesti těla, potřeba zklidnit emoce nebo pocit jiné nerovnováhy.
Poměry v dóšách zjistíme testem, který vyplníte v pohodlí domova elektronicky.
Co všechno se masíruje?
Ájurvédská masáž to bere kompletně od hlavy až k prstům na nohách. Masíruje se vše kromě pohlavních orgánů a u žen prsou. Konkrétně tedy obličej, šíje, hrudník, břicho, záda, paže, předloktí, ruce, prsty na rukách, stehna, lýtka a nohy. A v neposlední řadě mysl.
Čím se masíruje
Zahřátými speciálními oleji vyrobenými podle indické receptury. Jde o standardizované oleje podle tří základních dóš a tyto oleje se mezi sebou míchají dohromady právě podle toho, jaký typ dóši jste v systému ájurvédy. Tato směs je určena k tělesné masáži, prostřednictvím které dochází k vyrovnávání nedostatečných nebo nadbytečných sil v dóšách. Dodání energie v případě únavy a zklidnění či uzemnění v případě roztěkanosti nebo nadměrně rozdmýchané energii.
Život se lépe snáší na pevnějších základech, které zde znamenají vyrovnaný stav v dóšách.
Dóša a oleje
- Olej Váta je synergická směs osmi bylin, včetně ashwagandha, bhringaraj a anýzu.
- Olej Pitta je směs šesti organických bylin včetně brahmi, levandule a fenyklu v základu slunečnicového oleje.
- Olej Kafa je formulován na bázi slunečnicového oleje včetně kurkumy, zázvoru, puškvorce a rozmarýnu.
- Součástí všech kompozic jsou další aktivní bylinné složky podle příslušné dóši.
Co ztratíme a proč bychom měli?
Jsme všeobecně zvyklí, že když si něco koupíme, většinou si to můžeme osahat. Má to barvu, tvar a třeba i vůni.
Máme od všeho velká očekávání a pak jsme často zklamaní.
Neočekávejte od mého ošetření nic konkrétního a přijměte jej jako přítomný okamžik.
Vzpomeňme si, jestli toho v životě neshromažďujeme příliš a zda je moudré čas od času něco ztratit.
V případě ájurvédské masáže si z mého studia nic hmatatelného neodnesete.
Naopak ztratíte – napjaté svalstvo, ustaranou a zdivočelou mysl, úzkostnou náladu a především vyrovnanost v dóšách.
Výsledek? Mohu vidět plnohodnotnou jednoduchost ve všem.
Odcházím s vyrovnanými energiemi a klidnější myslí.
Videoukázky nad tisíc slov
Udělejte si čas a podívejte se na ukázky, jak taková ájurvédská masáž přibližně probíhá.
Mějte na paměti, že průběh se mění podle stavu dóš.
Moc díky za tak super atmosféru při masáži i za čajíček a super pokec. Nikdy jsem nic takového nezažila jako u tebe. Příjemné prostředí, milý pokec, hudba, vůně, prostě skvělý relax a nabití nové energie. Těším se na další naše setkání. První dojem, když jsem k tobě vešla, byl nepopsatelný. Úžasné prostředí, super vůně. Jsi výjimečný člověk, ze kterého vyzařuje zvláštní energie. Jsem strašně moc ráda, že jsem tě poznala a díky za super pokec. Jen tak dál. Jsi skvělý.
Marta
Jedinečný masér. Vladimír ví, co dělá, rozumí tělu, zná ho. Takovou péči jsem už dlouho nedostal. S citem, klidem, pozorností. Velmi pečlivě provedená masáž. Užil jsem si ji a co především, dostal jsem se do hlubokého relaxu. Úplně jsem se uvolnil, protože jsem cítil, že můžu důvěřovat. Úžasné. Tohle umí jen masér, který má ten dar a Vladimír ten dar má. Díky.
Míra
Co ještě byste měli vědět?
To nejzásadnější, co mě k ájurvédské celotělové masáži napadá.
Klíčové parametry
Jak se na masáž připravit?
Cenové podmínky
Cena za balíček je 10.800 Kč, platí se vcelku a předem.
Součástí je 4 x 90 minut masáže a 1 x 60 minut konzultace před první masáží. Po absolvování kúry přichází tříměsíční přestávka.
Výjimečně se lze domluvit na jednorázové masáži, cena činí 2.500 Kč.
Zejména u nových klientů může být podmínkou přijít nejdříve na několik běžnějších masáží, abychom se seznámili a mohli pak využít ájurvédu. Pokud to takto bude potřeba, dal bych vám vědět.
Součástí kúry je…
Hodina konzultace před masážemi
Součástí je vyhodnocení výsledku testu dóš, vyjasnění nerovnováhy, kterou chceme ájurvédskými masážemi vyrovnat.
Čtyři kompletní masáže v krátkém čase
Během krátkého času absolvujete intenzivní kúru čtyř kompletních masáží, při kterých vtíráme balanční bylinné oleje do pokožky a necháváme je působit na dóši, energii celkově a výrazně také na mysl. Častý harmonogram masáží je v pondělí, středu, pátek a pondělí a jde o velmi intenzivní kúru. Plán přizpůsobíme vašim potřebám, rozestupy však musí být zachovány krátké.
Dodatečné služby
Případné další konzultace jsou účtovány zvlášť podle hodinové sazby. Při slabším efektu nebo vaší spokojenosti je možné přikoupit ještě další 2 ájurvédské masáže.