Jaký je rozdíl mezi klasickou a relaxační masáží?

 

Klasické (rekondiční) a sportovní masáže

Klasická masáž je některými svými hmaty rychlejší a silnější, regeneruje fyzickou stránku člověka (svaly, úpony atd.).
Je určena především před nebo po zvýšeném fyzickém výkonu a při bolestech.

Relaxační masáže

Relaxační masáž obsahuje jemnější hmaty než masáž klasická. Svaly se částečně zregenerují i u tohoto typu masáže, která se však odlišuje větším klidem, pomalejšími a delšími tahy, citlivějšími doteky a důrazem na psychické uvolnění. Relaxační masáž není prostředkem k odstranění bolestí z námahy, fyzického přepětí atd.